Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 73,17g | Białk: 43,32g | Węglo: 60,38g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem. Lunch: Whisky. Obiad: Awokado, Mięso z Piersi Kurczak, Szpinak, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Przekąski/Inne: Piątnica Mascarpone, Awokado, Masło, Szpinak, Szynka Parmeńska, Ogórek (Obrany), Jajko Sadzone, Szparagi, Czerwona Papryka. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|