Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
726 kcal
|
Tłusz: 3,82g | Białk: 22,41g | Węglo: 173,20g.
Śniadanie: Marchewki, Rzodkiewka, Kalafior, Sok Cytrynowy, Zdrovit Litorsal, Zakwas Buraczany. Lunch: Brzoskwinia. Obiad: Jabłka, Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Natka Pietruszki, Czosnek, Marchewki, Kalarepa. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|