Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2848 kcal
|
Tłusz: 111,71g | Białk: 132,33g | Węglo: 334,55g.
Śniadanie: Winogrona. Lunch: Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Melvit Trendy Lunch Basmati Fasolka Papryka Curry. Obiad: Ser Gouda, Winogrona, Lidl Oliwa z Oliwek, Lidl Bułka Fitness, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem, Winogrona. Przekąski/Inne: Pringles Pringles, Cykoria Chipsy Jabłkowe Suszone. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|