Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 82,62g | Białk: 107,96g | Węglo: 162,25g.
Śniadanie: Mango Verde, Té (Infusión). Lunch: Melocotones, Ciruela, Mango Verde, Queso Fresco, Bonito, Acelga, Pechuga de Pollo, Brócoli, Pepino, Paraguaya, Lechuga de Hoja Verde, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates. Obiad: Cerveza. Przekąski/Inne: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|