Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 28,65g | Białk: 77,57g | Węglo: 180,51g.
Śniadanie: Biedronka Banan, Tola Jogurt Naturalny, Poltino Borówka Amerykańska , Bio Planet Płatki Owsiane. Lunch: Biedronka Papryka Czerwona, Primo Gusto Przecier Pomidorowy, Tao Tao Sos Sojowy, Biedronka Pierś z Kurczaka, Biedronka Warzywa na Patelnię , Plony Natury Kasza Bulgur. Obiad: Biedronka Rzodkiewka, Biedronka Ogórek Gruntowy , Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Intermarche Chleb Razowy 6 Ziaren. Przekąski/Inne: Brat Siemię Lniane, Biedronka Mango, Hula Krasula Maślanka Naturalna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EllaDytrych
|