|
Norma
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 50,78g | Węglo: 135,60g.
Śniadanie: Tosty z Białego Chleba, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Vitanella Owsianka Mango-Truskawka. Obiad: Sos Pesto, Słonecznik, Biedronka Papryka Czerwona, Pomidory Koktajlowe, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Tłusty, Fit & Easy Mix Sałat Intense. Przekąski/Inne: Lubella Makaron Świderki, Banan, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1983Roberto
|