Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 85,23g | Białk: 133,27g | Węglo: 336,62g.
Śniadanie: Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Crunchy Peanut Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Skyr Vaniglia, Cannella. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Casa Modena Prosciutto Cotto, Latte Arborea Mozzarella, Pane tipo Rosetta. Obiad: Ichnusa Birra non Filtrata, Monissa Involtini Primavera con Pollo, Vitasia Salsa Dolce al Peperoncino Piccante, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Przekąski/Inne: Lidl Dessert Proteico Cioccolato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|