|
Nareszcie "6" z przodu! Witam 🙂 nie widziałam pani 14 lat!
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3225 kcal
|
Tłusz: 176,45g | Białk: 131,21g | Węglo: 184,85g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Banan, Jajko Sadzone. Lunch: Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. Obiad: Białe Wino Stołowe, Masło, Sandacz, Gotowana Soczewica. Przekąski/Inne: Tort Czekoladowy, Sernik, Sałatka Jarzynowa, SuperFish Filety ze Śledzia z Krojoną Cebulką, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 sie 21 przez użytkownika: PaulaLilaLiwia
|
21 sie 21 przez użytkownika: truskawka1981
|
ja mojej szóstki nie widziałam prawie 2 lata , ale tez stęskniłam się za nią 😍
21 sie 21 przez użytkownika: truskawka1981
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|