Dziennik Emk4., 22 sie 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2021:
302 kcal Tłusz: 4,97g | Białk: 23,93g | Węglo: 39,20g.   Śniadanie: Pikok Piratki z 98% Szynki Wieprzowej, FruVita Skyr Naturalny, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. więcej...
297 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.