Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3016 kcal
|
Tłusz: 102,97g | Białk: 115,61g | Węglo: 220,68g.
Śniadanie: Huel Huel, Lidl Ryż Basmati, Pilos Serek Wiejski Lekki. Lunch: Grahamka, Nautica Wiejskie Filety Śledziowe. Obiad: Grahamka, Kujawski Olej (10g), Rzeźnik Polędwica Wołowa. Przekąski/Inne: Bourbon Amerykańska Whisky, Grycan Lody Śmietankowe, Pringles Paprika. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|