Dziennik watomi, 22 sie 21

Profil watomi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Drugi tydzień redukcji, fajnie że do przodu 😁

67,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2021:

1526 kcal

Tłusz: 61,02g | Białk: 91,22g | Węglo: 152,12g. Śniadanie: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl. Lunch: Szarlotka z Kruchym Ciastem. Obiad: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👍🙂

22 sie 21 przez użytkownika: Blue81*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi watomi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik watomi, 22 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi watomi