Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
blaz989
Dziennik
22 sie 21
Dziennik blaz989, 22 sie 21
Profil blaz989
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2021
55,9 kg
Do tej pory straciłeś:
4,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2021:
797 kcal
Tłusz: 36,79g | Białk: 50,87g | Węglo: 63,77g.
Śniadanie:
Kawa z Mlekiem.
Lunch:
Milky Way Magic Stars, Pasta Jajeczna, Bagietka.
Obiad:
Zapiekany lub Pieczony Łosoś, Szparagi.
więcej...
1810 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
za mało pizzy 😉😄
22 sie 21 przez użytkownika:
Blue81*
Blue wczoraj jakoś nie miałam weny do jedzenia, ale dzisiaj czuje że nadrobię 😂
22 sie 21 przez użytkownika:
blaz989
No przecież taka pizza nie może się zmarnować 👍😄
22 sie 21 przez użytkownika:
Blue81*
💪👏😄
22 sie 21 przez użytkownika:
Klaudiii32
Blue nie zmarnowała się zapewniam! 🙂 Mam takiego ostatnio wiecznie głodnego w domu…😆
23 sie 21 przez użytkownika:
blaz989
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi blaz989
Zobacz Pełną Historię