Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alatym
Dziennik
22 sie 21
Dziennik alatym, 22 sie 21
Profil alatym
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😤 w tą stronę nie lubię
50,5 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 sierpnia 2021:
570 kcal
Tłusz: 11,98g | Białk: 12,20g | Węglo: 105,76g.
Śniadanie:
Pilos Masło Extra, Biedronka Bułka Paryska.
Obiad:
House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm, Pilos Śmietana 12%, Kukurydza.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
no bez przesady 😉 przecież jest niebiesko 😉
22 sie 21 przez użytkownika:
Blue81*
Blue najlepiej czułam się przy 49, a niby tylko 1,5 kg różnicy. Poza tym miało zlecieć to co przybyło na wyjeździe, a tu taka niespodzianka 🙁
22 sie 21 przez użytkownika:
alatym
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alatym
Zobacz Pełną Historię