Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 78,27g | Białk: 63,86g | Węglo: 125,17g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치. Obiad: GS25 왕약과, 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 피넛버터 초콜릿칩, 계란후라이, 벌꿀 겨자 드레싱, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 혼합 샐러드 채소. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|