Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 68,62g | Białk: 128,12g | Węglo: 198,34g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Pollo Teriyaki, Nigiri de Atún, Udon Corral Chicken Yakisoba, Bonarea Croquetas de Carne. Obiad: Bonarea Yogur Natural, Café con Leche, Carrefour Queso Fresco, Pepino, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates, Café con Leche, Café con Leche. Przekąski/Inne: Té (Infusión). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|