Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 43,27g | Białk: 57,22g | Węglo: 133,24g.
Śniadanie: Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Smaczne Wędliny Szynka z Kurczaka Cienkie Plastry, Pomidor Malinowy, Biedronka Ogórek Gruntowy , Wasa Pieczywo Lekkie Pszenne. Lunch: Gruszki, Śliwki. Obiad: Kurczak z Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Gzella Salceson Czarny, Jacobs Cappuccino Baileys, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merlin_Mongoł
|