Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 27,01g | Węglo: 49,49g.
Śniadanie: Roszponka, Alpro Coconut No Sugars, Nescafe Classic, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Jajko na Twardo. Lunch: Leczo, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki. Obiad: Wino Czerwone Wytrawne, Biedronka Awokado. Przekąski/Inne: Śliwka Węgierka, Migdały, Migdały, Maliny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 sie 21 przez użytkownika: blaz989
|
Te ostatnie kg są najtrudniejsze, ale bardzo się cieszę, że waga ruszyla 😍😙😙😙😙
24 sie 21 przez użytkownika: truskawka1981
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi truskawka1981
|