Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 99,77g | Węglo: 258,89g.
Śniadanie: 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 커피, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 사과, 찐옥수수. Lunch: 오이냉국, 오이 (껍질 포함), 멸치볶음, 미역줄기볶음, 버섯볶음, 깍두기, 계란후라이, 상추, 나물비빔밥. Obiad: 청정원 딸기잼, 상하목장 유기농 딸기우유, 메스테마허 훌라이 브레드, 사과, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 찐옥수수. Przekąski/Inne: 포스트 콘푸라이트바, 반건조오징어, 반건조오징어. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|