Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 15,51g | Białk: 46,02g | Węglo: 166,37g.
Śniadanie: Nescafe 3 In 1 Classic, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Lunch: Biedronka Jabłko, Ogórek (Obrany), Śliwki. Obiad: Tarczyński Kurczak Gotowany, Ogórek Kwaszony, Sok Pomidorowy. Przekąski/Inne: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Śliwki, Granex Wafle Kukurydziane. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Merlin_Mongoł
|