Dziennik starsza_pani_po_30, 27 sie 21

Profil starsza_pani_po_30 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021

48,7 kg Do tej pory straciłeś: 14,3 kg. Wciąż do stracenia: 1,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2021:

1302 kcal

Tłusz: 55,69g | Białk: 60,49g | Węglo: 143,27g. Śniadanie: Purella Food Super Musli Pryjemność, Orzeszki Ziemne, Bonitki Biszkopty, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Lunch: Miód, Biedronka Kieszonka z Jabłkiem. Obiad: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Leczo. Przekąski/Inne: Orzeszki Ziemne, SFD WPC Plus Protein Instant , Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Purella Food Super Musli Pryjemność, Wedel Czekolada Gorzka. więcej...