Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 105,65g | Białk: 74,37g | Węglo: 303,26g.
Śniadanie: Lewiatan Orzeszki Ziemne w Karmelu, Jabłko, Biedronka Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Jagody Goji, Suszona Żurawina, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszone Banany. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Ogórek (Obrany), Suszona Śliwka, Pomidory, Czerwona Papryka, Śliwki. Przekąski/Inne: Sernik, J.D. Gross Praliny, Odra Żelki, Milka Biała Czekolada. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pierre Dohl Nick
|