Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 62,24g | Węglo: 189,07g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Patata, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Pepino, Uva, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Ajo, Zanahoria, Judías Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Pimientos Verdes, Paraguaya, Queso Fresco. Obiad: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Estrella Galicia Cerveza. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|