Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 36,22g | Białk: 58,22g | Węglo: 200,31g.
Śniadanie: Miód, Nektarynki, Omlet owsiany-białkowy. Lunch: Twarde Batoniki Musli, Banan. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem. Przekąski/Inne: Bagietka, Multi-Smak Sałatka Grecka z Sosem Vinegrette. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|