|
Ups... Waga się zepsuła, czy jak?
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 64,93g | Białk: 81,24g | Węglo: 210,75g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Rodzynki, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Otręby Owsiane, Płatki Owsiane. Obiad: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Rodzynki, Orzechy Włoskie, Zott Protein Wanilia , Odyssee Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Sokołów Polędwica Sopocka , Delikate Ser Pleśniowy, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor Cherry, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Brzoskwinie, Banan, Algida Big Milk Choco Rożek . więcej...
|
|
1650 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Chodź zamienimy się na wagi😜
28 sie 21 przez użytkownika: natiii55
|
A spoko! Ta też mi ciśnienie potrafila podnieść 😅 Najpierw wazylam się na starej, zachcialo się nowej, multisrututumedialnej. Jak pokazala 2kg więcej niż tamta, to prawie za okno poleciala 🤦♀️
28 sie 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
28 sie 21 przez użytkownika: Blue81*
|
Żeby moja tak się zepsuła 😂
28 sie 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
28 sie 21 przez użytkownika: Klaudiii32
|
28 sie 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
Waldek, zawsze można z nią ponegocjować - kilogram w dół, albo leci za okno 😉
28 sie 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
Tylko, że u mnie pokazuje więcej i wiecej🤨🤨🤨 bardzo dziwne, przecież trzymam się diety 🐷🐷🐷
28 sie 21 przez użytkownika: Klaudiii32
|
28 sie 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
Klaudii, spróbuj negocjacji, serio. Dobrze wychodzą te z narzędziami - młotkiem, czy śrubokrętem. Połóż blisko wagi, żeby się dobrze przyjrzała... Efekty będą jak ta lala!
28 sie 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
no te wagi sa jakies not frendly...
31 sie 21 przez użytkownika: iwwo
|
no w końcu ktoś rozumie jak należy się ważyć. Woolfic brawo za inwencję 😉👍
31 sie 21 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Pawbrz, to akurat nasz stary, rodzinny sposób na różne różności. Drzewka nie chciały owocować, tata chodził wokół z siekierą - obejrzaly, przemyślały, w następnym roku gałęzie się łamały od owoców. Na wagi też działa 😁
31 sie 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
Hmm ja tak robie z kwiatami.... gadam" to jest wasza ostatnia szansa. Jak nie to sie pozegnamy.."
31 sie 21 przez użytkownika: iwwo
|
31 sie 21 przez użytkownika: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|