Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 57,61g | Węglo: 136,49g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Lisner Śledź Atlantycki Filety Wiejskie na Szybko z Cebulką, Masło, Jajko Gotowane, Chleb. Lunch: San Łakotki Holenderskie, Haps Mieszanka Studencka, Cukier, Nescafe Kawa 3 w 1 . Obiad: Ogórek Kiszony , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mintaj w Panierce. Przekąski/Inne: Ziemniaki, Jajko Gotowane, Żurek. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 sie 21 przez użytkownika: WALDEK74
|
28 sie 21 przez użytkownika: Renata Wisniewska
|
Waldek74, Renatko, dzięki 😁🤗
28 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
28 sie 21 przez użytkownika: Klaudiii32
|
28 sie 21 przez użytkownika: truskawka1981
|
Klaudiii🤗, Truskawko 🤗 jeszcze 400gram i dam 😘 szóstce.
28 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Gratki!! To co jutro wiadro lodów ? 🤣🤣🤣
28 sie 21 przez użytkownika: natiii55
|
Natiii55 🤗no pewnie że tak! O ile mi ktoś ich do jutra nie podwędzi 😅
28 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
Ptemek, dzięki😊, waga pewnie za jakiś czas wyhamuje. 😉
28 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
28 sie 21 przez użytkownika: Nadia;
|
28 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
28 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
pięknie 😀👍 a bałaś się, że ciotka za dużo bagażu przywiozła 😂
28 sie 21 przez użytkownika: Blue81*
|
Blue, no bo zawsze tak jest. 😉 Też się dziś rano zdziwiłam.
28 sie 21 przez użytkownika: Bagietka81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|