Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 30,71g | Białk: 57,05g | Węglo: 76,80g.
Lunch: 사과, 복숭아, 양상추, 삶은 계란, 토마토, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, Sunnuts 하루견과, 우유. Obiad: 우유, 닭가슴살. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|