Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 62,54g | Węglo: 110,51g.
Lunch: 사과, BelGioioso 리코타치즈, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 구운계란, 천도복숭아, 샤인머스캣, 푸룬, 그릭요거트. Obiad: 이즈니 무염 버터, 라라스팜 쌈두부, 쌈무, 상추, 당근, 달걀, 바디나인 닭가슴살 든든어묵바 매콤한맛, 양배추. Przekąski/Inne: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 구운계란, 풀무원 김밥김, 당근, 망넛이네 녹차품은다크 찹싸루니, 다신샵 닭가슴살칩. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|