Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 88,39g | Białk: 94,87g | Węglo: 203,39g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Шеф Перекресток Оладьи, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой. Obiad: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Перекресток Сэндвич-Ролл с Копченой Курицей и Салатом. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|