Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 46,19g | Węglo: 63,30g.
Śniadanie: Indykpol Polędwica Drobiowa, Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy, Hellmanns Ketchup Łagodny, Fit & Easy Mix Sałat Active, Oliwa z Oliwek. Drugie Śniadanie: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Jeżyny, Era Ryb Paprykarz Szczeciński. Obiad: Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Szpinak Baby, Lekkie pulpety w sosie pomidorowym. Kolacja: Maliny, Jeżyny. Przekąski/Inne: Suszona Śliwka, Suszona Śliwka, Suszona Śliwka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|