Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 103,21g | Węglo: 59,52g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko Sadzone. Lunch: Leczo z Kiełbasą. Obiad: Roleski Sos Carolina Reaper, Pomidory, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Przekąski/Inne: Szynka Drobiowa, Lajkonik Paluszki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|