Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2014
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 91,87g | Węglo: 233,14g.
Śniadanie: Kawa, Chleb Razowy, Herbata bez Cukru, Delma Delma Extra z Masłem, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko na Twardo, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka z Dynią, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Mandarynki, Kawa, Chleb Razowy, Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Delma Delma Extra z Masłem, Jabłko. więcej...
|
stała waga
|
|
|