Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2021
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 93,71g | Białk: 87,85g | Węglo: 199,96g.
Śniadanie: Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa, Pomidory, Ser Gouda, Delicata Serek Śmietankowy w Plastrach, Chleb Biały, Masło. Obiad: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Surówka buraczki, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Lays Maxx Cheese&Onion, Kawa, Mleko (Mleko), Diamant Cukier Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|