Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 64,38g | Białk: 43,77g | Węglo: 315,92g.
Śniadanie: Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Jabłko, Marchewki. Lunch: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Brownie, Milka Pieguski. Obiad: Lidl Bułka Pszenna, Banan, Pomidory, Lidl Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Arbuz, Koral Lody jak Dawniej Mięta z Czekoladą, Marletto Lody Słony Karmel. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|