Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 101,17g | Białk: 137,75g | Węglo: 244,60g.
Śniadanie: Té (Infusión). Lunch: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Dorada, Pepino, Paraguaya, Patata, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Ajo, Melocotones, Col, Zanahoria, Puerros, Cebollas, Pimientos Verdes, Eroski Yogur Natural, Queso Fresco. Obiad: Uva, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Bonito, Patata, Puerros, Aguacate, Tomates. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Avellanas, Hacendado Almendra Natural. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|