Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2014
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2558 kcal
|
Tłusz: 141,88g | Białk: 138,37g | Węglo: 186,39g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Delma Delma Extra z Masłem, Herbata bez Cukru, Chleb Razowy, Kawa. Lunch: Herbata bez Cukru, Chleb Graham, Galareta Wieprzowa. Obiad: Żeberka Wieprzowe, Pasztet z Drobiowych Wątróbek (z Puszki), Chleb Graham, Lewiatan Słomka Ptysiowa. Przekąski/Inne: Chleb Graham, Bigos. więcej...
|
stała waga
|
|
|