Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 106,54g | Węglo: 117,69g.
Śniadanie: 천도복숭아, 푸룬, YOZM 그릭요거트, 아오리사과. Lunch: 홍두깨살, 이즈니 무염 버터, 양파, 마늘, 우리식품 참소스, 방울 토마토, 양배추, 상추, 바디나인 어묵바, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 양배추, 홍홍푸드몰 포두부. Obiad: 당근, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양배추, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 계란후라이, 곰곰 청양고추맛 닭가슴살큐브. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|