Dziennik Emk4., 01 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2021:
527 kcal Tłusz: 13,96g | Białk: 31,60g | Węglo: 63,16g.   Śniadanie: FruVita Skyr Naturalny, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lunch: FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Drosed Szynka z Kurcząt. Przekąski/Inne: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1145 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.