Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 33,98g | Białk: 110,24g | Węglo: 197,77g.
Śniadanie: Ryneczek Lidla Melon Miodowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem, Suszone Nasiona Chia, Banan. Lunch: Barilla Arrabbiata , Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki, Jajko Sadzone, Brokuły. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|