Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 97,93g | Węglo: 122,11g.
Śniadanie: 청정원 리치부어스트, 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 방울 토마토, 상추, 계란후라이, Wasa Whole Grain Crispbread, 천도복숭아, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 아오리사과. Lunch: 풀무원 두부면, 매일 고베식당 비프카레, 오뚜기 사골곰탕, 우리식품 참소스, 양배추, 아보카도오일, 이마트 가자미. Obiad: 땅콩, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, YOZM 그릭요거트, 천도복숭아. Przekąski/Inne: 쁘띠첼 푸딩 초콜릿. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|