Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 82,24g | Białk: 111,29g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Bonito, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Lunch: Manzana Golden, Bonito, Baguette Integral. Obiad: Aguacate, Patata, Tomates, Vinagre, Aceite de Oliva, Melocotones, Puerros, Lechuga de Hoja Verde, Eroski Yogur Natural, Queso Fresco. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|