Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2014
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4239 kcal
|
Tłusz: 317,96g | Białk: 193,18g | Węglo: 144,39g.
Śniadanie: Morliny Berlinki, Chleb Tostowy, Pilos Śmietanka 30%, Jajko, Boczek. Lunch: Jajko, Wędzony Łosoś, Pilos Śmietanka 30%, Masło, Chleb Tostowy, Boczek. Obiad: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Jajko, Majonez, Masło, Pilos Śmietanka 30%, Makrela Wędzona. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|