Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2021
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 86,77g | Węglo: 41,63g.
Śniadanie: 하루견과 하루견과, 하루견과 하루견과, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Lunch: 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 리코타치즈샐러드, 파스쿠찌 파니니 클래식. Obiad: 두부, 닭가슴살. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|