Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 74,32g | Węglo: 183,11g.
Śniadanie: Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Gruszki, Banan, KFD Regular WPC 80. Obiad: Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Steki Rybne z Fileta. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pietras1987
|