Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 142,64g | Białk: 152,65g | Węglo: 191,37g.
Śniadanie: Tort Czekoladowy, Olimp Whey Protein Complex 100%, Decomorreno Kakao Extra Ciemne, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%, Tarczyński Roślinne Kabanosy, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym, Jajko na Twardo, Pilos Mleko 1,5%, Łaciate Mleko 0,5%, Ketchup, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Sokołów Kiełbasa Podwawelska Wieprzowa Drobno Rozdrobnione. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|