Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 19,47g | Białk: 63,84g | Węglo: 80,53g.
Śniadanie: 사과, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 하루견과 하루견과. Lunch: 서브웨이 터키 샌드위치. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
|
|