Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 42,87g | Węglo: 90,21g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Pilos Twaróg Półtłusty. Drugie Śniadanie: Marchewki, Italiamo Condimento Bruschetta Peperone , Biedronka Bułka Poranna. Lunch: Suszona Śliwka. Podwieczorek: Migdały. Obiad: Ready 4You Kulki Owsiane z Kremem Orzech Laskowy & Kakao, Orzeszkami Arachaidowymi i Kokosem. Kolacja: Era Ryb Paprykarz Szczeciński. Przekąski/Inne: Tymbark Napój Wiśnia-Jabłko, Almette Almette z Rzodkiewkami. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|