Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 124,35g | Węglo: 149,67g.
Śniadanie: Owsianka Proteinowa V1. Lunch: KFD WPI 90 Premium, Biedronka Banan. Obiad: Vitanella Baton Protein 27%, Ryneczek Lidla Surówka z Ogórkiem, Sos Koperkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Polędwiczka Wieprzowa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|