Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 78,03g | Białk: 95,27g | Węglo: 206,33g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pan Blanco, Atún Fresco, San Miguel Cerveza 0,0, Amstel Cerveza 0,0 , Fini Gominolas , Manteca de Cerdo. Przekąski/Inne: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|