Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 177,50g | Białk: 59,69g | Węglo: 31,02g.
Śniadanie: Hochland Ser Kremowy Z Szynką, Masło, Masło Orzechowe, Oleofarm Olej Lniany, Jajko. Lunch: Masło, Kawa, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka Łaciata 36%, Look Food Olej z Ostropestu. Obiad: Freshona Gherkin Slices, Smalec, Łopatka Wieprzowa, Cebule. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Tesco Extra Thick Double Cream, Borówka Amerykańska. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|