Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 76,76g | Białk: 59,27g | Węglo: 120,66g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Lunch: 돼지고기볶음, 오뚜기 컵누들 베트남쌀국수, 달걀. Obiad: 롯데제과 옥동자 밀크, 총각김치, 대신물산 곤약밥, 양반 왕갈비탕. Przekąski/Inne: 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 피넛버터 초콜릿칩. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|